OSASUN AUTO EBALUAZIOA
Auto ebaluazioak, arrisku-faktore posibleak detektatzea du helburu, kirol-lizentzia berritzeko mediku-ziurtagiria beharrezkoa denez jakiteko (kontraindikaziorik ezaren ziurtagiria)
- galdera bati BAI erantzuten badiozu, mediku-ziurtagiri berri bat eman behar duzu, nahiz eta aurretik lizentzia-eskaeran mediku-ziurtagiria aurkeztu duzun.
- galdera guztiei EZ erantzuten badiezu, auto ebaluazioaren atal bakoitzari ezezko erantzuna informatzen duen idatzi bat eman beharko duzu.
Kirol federazioek dute osasun auto ebaluazioa eskaintzen, lizentzia berritzeko:
- ARRETA HANDIENAZ erantzuniko puntu bakoitzak kirolariari sintoma posibleak detektatzeko aukera eman behar dio.
Erantzun positibo batekin edo dudarekin erantutzen bada, mediku bat kontsultatzera eraman beharko luke auto ebaluazioak.
- Kirolari bakoitza, bere praktikaren arduraduna da.
- Auto ebaluazioak, federazioari edo kirol-ekitaldi baten antolatzaileari, ezezko erantzuna emana dela galdera bakoitzari ziurtatzen dio.
KIROLARIARENTZAKO AHOLKUAK:
- Erantzukizunari buruzko auto ebaluazioa bete (federazioek proposaturik).
- Entzun zure gorputza eta abisu seinaleak errespetatu.
- Urrezko 10 arauak jarraitu.
- Bakarrik praktikatzen duenarentzat, ateraldi bakoitzeko norantza edota ibilbidea ezagutarazi
- Telefonoa zurekin eraman eta piztuta utzi
- Salbatzen dituzten mugimenduak eta posturak ikasi, zuretzat eta besteentzat
Autoebaluazioa = autodiagnostikoa :
-
Kirolariak bere praktika menperatzen du.
-
Federazioari edo kirol-ekitaldi baten antolatzaileari ziurtatzen dio galdetegiko atal bakoitzak ezezko erantzuna ematen duela.
-
Ebaluazio honek, arreta handienarekin beteta, kirolari bakoitzaren osasun egoeraren ispilu da. Erantzunen arabera, mediku bat ikusi beharko da.
-
Gurasoek, adin gabeko kirolari batentzat galdera guztiei ezetz erantzunez, praktikaren baimena ematen dute..
Ziurtagiri honen formalizazioa federazioek zehazten dute (paperezko edo formatu digitalean).