CORAZÓN Y DEPORTE
El corazón y el deporte están estrechamente vinculados: comparten la misma pasión por la vida y la energía. El corazón es el órgano esencial que nos permite practicar deporte con placer e intensidad.
Cuando practicamos actividad deportiva, nuestro corazón late más rápido, bombeando sangre y oxígeno por todo el cuerpo. Nos da la fuerza necesaria para superar nuestros límites, superarnos a nosotros mismos y perseverar en nuestros esfuerzos. El deporte es un auténtico estimulante para nuestro corazón, lo hace más fuerte y resistente.
Pero más allá del aspecto físico, el deporte también nutre nuestro corazón emocional. Nos regala momentos de alegría, compañerismo y superación de nosotros mismos. Nos permite crear vínculos con otros entusiastas, compartir valores comunes y experimentar emociones intensas. El deporte puede ser un auténtico motor de nuestro bienestar mental y emocional.
Nuestro corazón es en sí mismo un gran atleta: debemos cuidarlo porque cada uno de sus latidos nos recuerda que ¡estamos vivos!
La realidad de las siguientes estadísticas requiere que permanezcamos alerta.
ALGUNAS CIFRAS CLAVE
SOBRE LA MUERTE SÚBITA
- 60.000 muertes al año en Francia
- La muerte súbita ocurre entre 3 y 4 veces más en hombres que en mujeres.
- El mecanismo de la muerte súbita es una alteración del ritmo ventricular en más del 80% de los casos.
- En Francia, la tasa de supervivencia en caso de muerte súbita sin grandes secuelas neurológicas es inferior al 3% (frente al 20-40% en los países escandinavos y anglosajones)
- 1/3 de las víctimas tienen menos de 55 años.
- De 600 a 1.200 casos por año de muerte súbita durante actividades deportivas supervisadas, de los cuales una media de 1 a 2 por semana en menores de 35 años
ALGUNAS CIFRAS CLAVE
SOBRE ENFERMEDADES CARDIOVASCULARES
- 1 millón de personas padecen insuficiencia cardíaca
- 400 muertes por día.
- 100.000 infartos de miocardio al año, incluidas 12.000 muertes
- 1ª causa de muerte en mujeres
- 1ra causa de muerte en el mundo
- La mortalidad por paro cardíaco se mantiene por encima del 95%
- El coste de las enfermedades cardiovasculares: 17,9 mil millones
